از خواص دارویی عسل می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، سروتونین و آنتی اکسیدان‌ها، ضد باکتری، کاهش استرس و اضطراب، کمک به درمان بیماری‌های قلبی عروقی اشاره کرد

تعداد کالری‌هایی که باید روزانه مصرف کنید بستگی به عوامل متعددی از جمله سن، جنس، قد، وزن فعلی، سطح فعالیت و سلامت متابولیک بدن هر فرد دارد.

اگر از گوارش ضعیف رنج می‌برید، این یک موضوع عادی بوده و با اصلاح شیوه زندگی و نیز انتخاب یک رژیم غذایی مناسب می‌توانید به تقویت سیستم گوارش خود کمک کنید.

عسل طبیعی در طول تاریخ به عنوان یک داروی عامیانه مورد استفاده قرار گرفته و دارای خواص درمانی و کاربردهای پزشکی متنوعی است.

یک رژیم غذایی متعادل، به ویژه در زمانی که مبتلا به کووید هستید و سیستم ایمنی بدن به دلیل این ویروس کشنده ضعیف شده است، می‌تواند به تقویت قدرت داخلی شما کمک کند.

علاوه بر تغذیه صحیح و استفاده از سبزیجات و میوه‌ها، کنترل استرس با روش‌هایی مانند مدیتیشن، ورزش، کتاب‌خواندن و... به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

به گفته یکی از متخصصان طب سنتی، عسل به دلیل داشتن خاصیت‌های درمانی بسیار قوی، می‌تواند یک ترکیب مناسب برای کمک به سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ویروس‌ها باشد.

سیستم ایمنی بدن یکی از پیچیده‌ترین سیستم‌های بدن است. رژیم غذایی نامناسب، استرس مزمن و کمبود خواب و ... می‌تواند بر سیستم ایمنی شما تأثیر بگذارد.

زمانی که فردی مبتلا به روماتیسم می‌شود، در ابتدا علائم چندانی ندارد. به طوری که در آغاز بیماری فقط درد، تورم و خشک شدن مفاصل حس می‌شود.